Für hochsensible Mamas, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag sehnen
Die 5 besten Tipps, um als hochsensible Mama stressfrei und entspannt den Alltag zu meistern
Erfahre, wie du sofort Reizüberflutung reduzierst und eine stärkere, harmonische Beziehung zu deinem Kind aufbaust – ohne dich dabei selbst zu verlieren.
In diesem kostenlosen Guide erfährst du, wie du als hochsensible Mama…
Überreizung vermeiden
Finde einfache Strategien, um Lärm, Licht und Stress in deinem Alltag drastisch zu reduzieren.
Innere Ruhe finden
Lerne schnelle Atemübungen und Mini-Auszeiten kennen, die dich sofort entspannen – selbst im hektischen Mama-Alltag.
Eine tiefere Bindung zu deinem Kind aufbauen
Erkenne die Bedürfnisse deines hochsensiblen Kindes besser und schaffe eine starke, liebevolle Beziehung.
Dieser Guide ist perfekt für dich, wenn du…
...ständig überreizt bist
und dich von der Fülle an Eindrücken im Alltag überwältigt fühlst.
...es leid bist,
dich als Mama nie gut genug zu fühlen und ständig kritisiert zu werden.
...dein Kind und dich besser verstehen möchtest,
um eine gelassene und liebevolle Mutter zu sein.
...dir wünschst,
mehr Zeit für dich selbst zu haben, ohne schlechtes Gewissen, und endlich zu erfahren, wie du deine innere Balance findest.
Wer bin ich?
Hi, mein Name ist Constanze Nolting. Ich bin selbst hochsensibel, Mutter einer hochsensiblen Tochter und Hypnose-Coach für Hochsensible und weiß genau, wie überwältigend der Alltag sein kann. Mit meiner Erfahrung im Hypnose-Coaching und meinem Wissen über Hochsensibilität unterstütze ich dich dabei, einen stressfreieren Alltag zu gestalten, in dem du dich wohler fühlst – und die Mutter sein kannst, die du gerne sein möchtest.
Für wen dieser Guide NICHT geeignet ist:
Wenn du keine Hochsensibilität empfindest
oder sie keine Rolle in deinem Alltag spielt.
Wenn du keinen Wert auf persönliche Weiterentwicklung legst
und es dir egal ist, dich in deiner Mutterrolle besser zu fühlen.
Wenn du glaubst, du musst alles alleine schaffen,
ohne dir Unterstützung oder neue Lösungswege zu suchen.
Hol dir jetzt den kostenlosen Guide
und entdecke, wie du als hochsensible Mama endlich mehr Ruhe, Gelassenheit und tiefe Verbundenheit mit deinem Kind in deinen Alltag bringst.